鸽子汤怎么炖最补气血又不油？

原料：鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油
做法：
1)将鸽子挖去内脏后，清洗干净，剁块，香菇泡开去根，洗净;
2)锅内放油烧开，加鸽子块炒至变色，加香菇、盐、酱油、料酒等调理炒片刻，再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料，炖熟后加味精，最后淋上香油即可。
做法2：川贝生梨炖鸽子汤
原料：川贝母 10 克、生梨 2 只、鸽子 1 只、盐、酒、姜适量。
做法：
1)将鸽子挖去内脏后，清洗干净，把川贝母洗净，生梨去皮、核，切成块状;
2)上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮，熟后食用，注意控制好火候。
二、鸽子汤怎么炖最补气血又不上火？步骤/方式1
准备两只鸽子对半切四块就可以
步骤/方式2
所需材料，红枣，枸杞，百合，桂圆，西洋参
步骤/方式3
鸽子放入开水中灼一下血水，煮起汤来才清甜
步骤/方式4
材料泡一下水，清洗干净
步骤/方式5
灼好水的鸽子清洗干净放入炖盅，姜片，红枣那些
步骤/方式6
一次性加入适量的开水，放入隔水煲中启动炖汤功能1:30分就可以了
步骤/方式7
炖呀，炖呀，时间慢慢的过，鸽子汤也炖好了
步骤/方式8
调入适量的盐就可以了
步骤/方式9
出锅
三、鸽子排骨汤怎么炖最补气血？材料：
鸽子1只、陈皮2块.绿豆100克、蜜枣2颗.猪骨300g
制作过程:
1. 猪骨焯水，洗净。
2. 鸽子焯水洗净。
3. 放入锅里，加入水，我煲的是4人份，加四碗水，再额外加一碗，明火先煮沸。
4. 绿豆和陈皮浸泡。
5. 电炖锅先煲汤模式预热，时间可以随不同的汤增减。
6. 先加入两勺步骤3煲沸的水，然后再把汤料和水倒入。
四、鸽子汤怎么炖最营养补气血女人？材料
鸽子一只，香菇三朵，枸杞一把，大枣两个，西洋参十片，姜，盐，料酒各适量
做法
1.把鸽子洗净切成块，
2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出，
3.将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可。
五、清蒸鸽子汤补气血最正宗的做法？做法1：香菇鸽子汤
原料：鸽子一只、香菇适量、油适量、盐、酱油适量、料酒、白糖适量、肉汤适量、葱段适量、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油
做法：
1)将鸽子清洗干净，切块，香菇泡开去根，洗净;
2)锅内放油烧开，加鸽子块炒至变色，加香菇、盐、酱油、料酒等调理炒片刻，再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料，炖熟后加味精，最后淋上香油即可。
做法2：川贝生梨炖鸽子汤
原料：川贝母 10 克、生梨 2 只、鸽子 1 只、盐、酒、姜适量。
做法：
1)将鸽子挖去内脏后，清洗干净，把川贝母洗净，生梨去皮、核，切成块状;
2)上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮，熟后食用，注意控制好火候。
六、广东炖鸽子汤怎么炖最补气血？步骤/方式一
首先把改好刀的鸽子下入锅中焯水，鸽子焯水时用冷水下锅，这样可以去除鸽子的腥味，与冷水同时加热，处理鸽子的时候要把内脏取净洗净，这时倒入水，水一定要加足，不要中途加入，如果中途加水会影响到汤的口感
步骤/方式二
然后把焯好的鸽子倒入砂锅中，把这个枸杞子、龙眼干，还有大枣，清洗一下，龙眼干50克，大枣两个，枸杞子50克，同鸽子一起煲制，放入葱姜可以去腥增香的鲜果
步骤/方式三
最后，大火烧开转小火烧制60分钟，煲好后把柠檬皮在出锅前十分钟放入，加入盐放5克，胡椒粉2克再煲十分钟即可上桌开吃啦~
方法二
步骤/方式一
准备两只鸽子对半切四块就可以
步骤/方式二
所需材料，红枣，枸杞，百合，桂圆，西洋参
步骤/方式三
鸽子放入开水中灼一下血水，煮起汤来才清甜
步骤/方式四
材料泡一下水，清洗干净
步骤/方式五
灼好水的鸽子清洗干净放入炖盅，姜片，红枣那些
步骤/方式六
一次性加入适量的开水，放入隔水煲中启动炖汤功能1:30分就可以了
步骤/方式七
炖呀，炖呀，时间慢慢的过，鸽子汤也炖好了
步骤/方式八
调入适量的盐就可以了
步骤/方式九
出锅
七、鸽子粥怎么炖最补气血？大米200克，净肉鸽1只，水发黄花菜50克，枸杞子15克，料酒、葱姜汁各15克，精盐、鸡精各3克，味精1克，胡椒粉0.5克，湿淀粉2克。
做法
1、大米淘洗干净。黄花菜切成段。肉鸽治净，剔下鸽脯肉，切成小丁，用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克、湿淀粉拌匀上浆。大米下入清水锅中烧开，煮至五成熟。
2、加入余下的料酒、葱姜汁、精盐，下入鸽肉丁、黄花菜搅匀，煮至微熟。加入鸡精搅匀。
3、下入枸杞子搅匀，煮至粥汁浓稠，加味精、胡椒粉搅匀，出锅盛入汤碗即成。
八、鸽子汤怎么炖最营？鸽子汤怎么炖最营养？西洋参鸽子汤
第一步，备好鸽子汤、西洋参、红枣、枸杞和生姜。
第二步，将鸽子汤直接洗好切块，生姜切片，西洋参洗好备用。
第三步，备好炖锅加上水，加鸽子、将西洋参和生姜下锅。
第四步，加上大枣开始炖煮，烧煮后用文火炖煮150分钟，最后加枸杞即可。
九、牛骨炖什么汤最补气血？当归牛棒骨汤
主要食材:
牛胸口肉500克，牛骨200克，葱头50克，胡萝卜50克，芹菜25克，盐适量。陈皮，食盐，姜，白芷，桂皮，当归。
制作过程:
将锅中放入清水3000克，同时把牛肉和牛骨放入，先在旺火上煮开，随后把血沫撇去，稍煮片刻，即移到微火上煮(切勿大开)。边煮边将泡沫打去(因牛肉、牛骨血污多，所以要多次地打泡沫。如不及时打出泡沫，汤易成污包，其味发腥)。在这同时将盐、葱头、胡萝卜、芹菜下锅一起煮之。煮汤时间需2-3小时左右，如肉质发硬，插时费劲，拔出后叉孔冒血水，尚需再煮，待肉全部煮熟后，需用罗或细布过滤一遍，清除杂质，即可上桌。
十、鸽子甲鱼汤怎么炖最补气血？原材料：甲鱼1只，老大鸽1只，木耳少量;
调味品：葱、姜、米酒、白汤、盐、白胡椒粉各少量。
作法：
1、甲鱼清洗后，放开水中稍烫，刮净黑皮肤和黏液，剁去爪尖，剁碎件预留;
2、幼鸽清洗，沸水稍烫，剁碎件预留;
3、葱清洗弄成结，生姜切成片备务;木耳净泡后洗掉细沙，掰成小朵预留;
4、炖锅里加白汤，放进清洗的野生甲鱼、幼鸽，火灾烧开，去掉白沫子后，加上料酒、葱、姜、白胡椒粉和木耳，转慢火炖40分钟上下，放盐调料就可以。