豆干炒肉的家常做法窍门(豆干炒肉有什么营养)
单位热量适中。
每100克豆干炒肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的
豆干炒肉有什么营养与功效芹菜豆腐干炒肉是一种美食，主要食材是芹菜、豆腐干、肉丝等。芹菜含丰富...
排骨玉米汤的高压锅做法大全家常做法大全(排骨玉米汤用高压锅怎么做)
排骨1500克
辅料
鸡蛋5个土豆2个
调料
大葱1根姜5片桂皮1块香叶3到5片八角3个花椒5粒盐适量老抽适量料酒适量葱1根蒜5瓣生抽适量豆瓣酱1勺干红辣椒2个
做法步骤
步骤1
锅中放...
6人一星期菜谱。我在公司住，要给员工做饭，麻烦给我说说能做些什么，怎么做湘菜
6人一星期菜谱。我在公司住，要给员工做饭，麻烦给我说说能做些什么，我在公司住，要给员工做饭，麻烦给我说说能做些什么，怎么做湘菜青椒炒鸡蛋。+京酱肉丝+干煸四季豆+排骨汤
青椒肉丝+炝白菜+洋葱炒鸡蛋...
我妈妈有高血压，冠心病，支气管扩张，肺气肿！
我妈妈有高血压，冠心病，支气管扩张，
一、合理膳食
1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
2.高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品：
...
煎腊肠的做法大全家常做法大全(油煎腊肠)
解冻，用吸油纸将水分吸干，避免下油锅迸溅。
2.锅里加底油3.温热时候加香肠4.煎成两边变色就可以5.装盘中，吸油纸吸油，撒调料（孜盐粉，椒盐，辣椒粉调制而成，只要三者混合一下就可以，喜欢吃辣的多加...
用木耳做家常做法(用木耳怎么做好吃)
无论是外形还是口感和味道，都非常接近真木耳，木耳可以炒肉吃，也可以炖汤。凉拌。想怎么吃就可以？怎么吃？那我今天来就炒一个木耳炒腐竹。来看看怎么做吧？
木耳炒腐竹水发腐竹150克，水发木耳100克，花...
花生炒饭做法大全家常(花生米炒菜的做法大全)
做法：
第一步，我们把花生放到清水中浸泡5分钟，浸泡有两个作用，一个是洗去花生米表面的灰尘，第二个是可以有效地防止花生米表皮在炒的过程中变焦，经过浸泡炒出来的花生米，表面金黄，上色均匀，特别漂亮。5...
西兰花杏鲍菇的做法大全家常做法大全(清炒西兰花杏鲍菇的做法)
西兰花150克，黑木耳150克，胡萝卜80克，姜10克，盐3克，金兰素蠔油10毫升个杏鲍菇炒西兰花的做法
西兰花炒杏鲍菇怎么炒1、材料：杏鲍菇1根、西兰花150克、黑木耳150克、胡萝卜80克、姜1...
水煮龙虾仔的做法大全家常做法(水煮龙虾仔的做法大全家常做法图片)
本地青龙虾2只（一只大概八两）
黄油10克
鸡蛋1个
姜8片
葱4根
罗勒干叶少许
鸡汤200ml
蒜蓉少许
做法步骤
步骤1
上汤焗龙虾。过程也简单：1，杀好龙虾，斩块。2，每块...
葱爆熟猪肝的家常做法(葱爆猪肝图片大全)
猪肝400克、泡野山椒5克、泡姜5克、糖醋蒜一只、美人椒、西芹各两根
4、先把猪肝切片，再把切好的猪肝放入凉水盆中泡去血水，再用手挤干水分，放入盆中腌制下
5、先放入一小勺食盐，再放入少许料酒和白...
木耳胡萝卜肉片的家常做法(木耳胡萝卜肉片的家常做法窍门)
瘦肉150克
胡萝卜50克
辅料
大蒜适量食用油适量盐适量生粉适量生抽适量
步骤1
准备好食材：瘦肉、木耳、胡萝卜、蒜。
步骤2
木耳加入适量的清水，浸泡一个小时左右。
步骤3
胡萝...
白菜溜丸子的做法大全家常(白菜汆丸子怎么做好吃)
猪肉200克，蛋清一个，姜3克(一片)，葱20克，生抽一勺，料酒一勺，盐适量，鸡精适量，油25克，清水两大碗。
做法:
1小白菜洗净，猪肉洗净切小块。
2、葱切成葱花大小，姜切姜末。
3、把猪...
西红柿鸡蛋炒面片的做法大全家常(西红柿鸡蛋炒面面的做法)
是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。西红柿炒蛋面的做法，应该是先把面用清水煮熟，捞出来，接...
红烧小八爪鱼的做法大全家常做法(红烧八爪鱼的做法大全家常做法窍门)
辅料:葱10克，蒜10克，姜10克八角5克，生抽10克，蚝油10克，盐5克。
1.碗中倒入八爪鱼，倒入盐，搓洗。用清水冲洗干净。
2.将八爪鱼切成段。
3.起锅烧水，把八爪鱼放入水中，进行焯...
纯紫菜汤的家常做法(正宗紫菜汤的做法大全)
保证好喝：咸蛋干贝紫菜汤食材主料咸蛋1个紫菜15g干贝30g辅料姜适量盐适量葱适量步骤1.咸蛋打散，把蛋黄分成数份；2.锅中煮开水，先下姜片，干贝，咸蛋黄；3.煮约8分钟左右至鲜味出来再下紫菜；4.当...
黄豆猪手海带汤的做法大全家常(猪手黄豆海带汤的功效)
朋友黄豆炖猪脚呢能够使男士精力充沛，提高工作效率。
而女士常喝亦有助于美容和面色红润，皮肤光滑。功效和作用源于其高蛋白和丰富胶质物。花生米和猪脚的搭配肥而不腻，美味之余还美容，特别适合女性哦！皮肤紧...
冬瓜五花肉的家常做法(五花肉冬瓜汤的做法大全家常)
第一步：准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。
第二步：排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。
第三步：冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。
第...
家常菜豆角炒鸡肉(豆角炒鸡肉好吃吗)
小公鸡
1.0只
豆角
1.0把
辅料11种
盐适量食用油适量酱油1.0勺料酒1.0勺蚝油1.0勺葱1.0根姜1.0块花椒1.0把八角茴香2.0个小茴香适量蒜瓣1.0颗
小鸡鸡块汆水洗净
...
美食家常凉菜的制作方法(家庭制作凉菜的做法)
食材：白萝卜500克调料：生抽50克、美极鲜酱油100克、水500克、冰糖150克、黄姜粉10克、鸡精5克、味精5克
制作方法
（1）先将生抽和水加冰糖煮溶，再调入美极鲜酱油、黄姜粉、鸡精和味精拌...
东北有哪些令人垂綖的街头美食？
酸甜口味的小吃，也可以加辣。起源哈尔滨，风靡整个东北；绝对东北特色。原材料是冷面上摊上鸡蛋中间加香肠，也就是煎饼果子的做法；只是冷面更劲道。个人认为烤冷面的精髓在于酱汁。酱汁都是摊贩自己调的，放料多少...